Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 90.69g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), De Cecco Tagliatelle, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий. Lunch: Язык Говяжий Отварной. Dinner: Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Мираторг Котлеты из Телятины. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Киви, Natura Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|