Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 89.24g | Carbs: 59.16g.
Breakfast: Сгущенка, Обычные Блины, Кофе, Апельсин, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Лента Сыр Лёгкий 30%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Bounty Bounty , Лента Сыр Лёгкий 30%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavashkin's Weight History
|