Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 51.96g | Carbs: 247.54g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Dinner: Весьегонский Винзавод Вино Фруктовое Сладкое “Клюква с Земляникой”, Суши Шоп Ролл Калифорния . Snacks/Other: Раф Кофе, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|