Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
73 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 36.81g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Макароны Отварные. Dinner: Ризотто с Морским Коктейлем. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|