|
Перед КД всё ровно 😐
|
104.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 96.89g | Carbs: 229.62g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Плов с Курицей. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Элефант Куриный Рулет Запеченный , Дедовский Хлеб Хлеб Мультизлаковый. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|