Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 57.23g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Сладкий Базар Печенье Шоко-Пай, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом. Lunch: Сладкий Базар Печенье Шоко-Пай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Дикси Груша Конференц, Сладкий Базар Печенье Шоко-Пай. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Байкальский Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1596's Weight History
|