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生理4日目
生理終わりかけ❣️66kg切ってて嬉しい！
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65.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1431 kcal
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Fat: 65.71g | Prot: 94.87g | Carbs: 113.65g.
Lunch: ケンタッキーフライドチキン ナゲット, ケンタッキーフライドチキン 野菜たっぷりツイスター ペッパーマヨ, ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー. Dinner: ご飯, サラダ, つみれ, 鍋. Snacks/Other: 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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