Nzallo's Journal, 21 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
73.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 21 April 2018:
1331 kcal Fat: 31.06g | Prot: 55.79g | Carbs: 222.00g.   Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crusca di Frumento (Grezzo), Fior di Forno Frollini Integrali, Tè (Infuso). Lunch: Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Dinner: Pizza Margherita, Peperoni Arrostiti, Prosciutto Cotto, Pane Comune. Snacks/Other: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Caffè Macchiato. more...
418 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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