Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 84.51g | Carbs: 181.02g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Европа Вафли ПП. Lunch: Мистраль Киноа , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп. Dinner: Good Food Рисовые Хлебцы в Молочном Шоколаде, Полезные Продукты Шоколад Ручной Работы , Foco Кокосовая Вода. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Апельсин, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|