Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 74.62g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Изюм, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мёд Гречишный. Lunch: Фрикадельки в Соусе (Смесь), Гречка. Snacks/Other: Смайк Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты, Фундук Фундук, Миндаль. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|