|
стала поджигать лишнего
|
60 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 129.35g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Ашан Клубника Свежая, Геркулес Овсяные Хлопья, Корица, Haas Ванилин, Сливочное Масло, Настроение Ежевика Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Морская Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый, Гречка. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Американо, Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клубника, Миндаль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|