Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 83.45g | Carbs: 179.24g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вареное Яйцо, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Щи, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Банан, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Огурец, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаТаранова's Weight History
|