Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 70.83g | Carbs: 82.30g.
Breakfast: Coffee with Milk, Атяшево Колбаса Сырокопченая, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Здорово Слайсы. Lunch: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Здорово Слайсы. Dinner: Dziugas Сыр, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Snacks/Other: Магнит Банан, Домашкино Молоко 2,5. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|