Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 54.42g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Евроопт Хлеб Тостовый , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные , Snickers Шоколадный Батончик, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaKurgankina's Weight History
|