Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
42.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 68.23g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Laima Зефир Ванильный, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Спаржа, Яйцо. Lunch: Ананас, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Lima Vollkorn-Reiswaffeln, Клубника, Good Food Миндаль Сушеный, Cashewnüsse, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Dinner: Berief Bio Soja Drink Natur, Кофе (Эспрессо), Пицца с Курицей, Ананасами и Огурцами, Пицца с Креветками, Помидорами и Рукколой, Пицца с Салями, Грибами и Шпинатом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|