Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 83.94g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Rzodkiew, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smaki Świata Ser Halloumi. Lunch: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Auchan Makaron Ekologiczny Żytni. Dinner: Kiełki Rzodkiewki, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiew, Piątnica Twaróg Chudy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Snacks/Other: Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni i Algami Morskimi, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|