Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 93.44g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Pretto Моцарелла для Пиццы, К-Руока Пончик с Малиновым Джемом, Овсяноблин, Vici Крабовое Мясо. Lunch: Лактика Йогурт Греческий 4%, Плов из Булгура с Овощами. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Активия Drink&Fit Высокобелковая с Вишней и Маракуйей. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Epica Йогурт Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|