Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 50.57g | Carbs: 106.89g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кинза, Помидоры, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Свинина. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IamCactus's Weight History
|