|
а процесс идёт)
|
59.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 39.61g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Льняное Масло. Lunch: Dario Вишневый Сок, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичный Омлет. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Белый Город Молоко 2.5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|