Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2229 kcal
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Fat: 46.58g | Prot: 151.32g | Carbs: 303.32g.
Lunch: セブン-イレブン カリカリ梅入り うめ納豆巻, セブン-イレブン 海苔ゴマ盛りで食べる ピリ辛冷し肉つけ蕎麦. Dinner: ローソン 6Pチーズ, おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Other: マイプロテイン ハイプロテインバー チョコレートココナッツ, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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