Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
99.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 105.71g | Carbs: 67.48g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Простоквашино Творог Зерненый с Джемом. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рыбарь Тунец Натуральный. Dinner: Рыбарь Тунец Натуральный. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зерненый с Джемом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|