Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
51 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 177.70g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Милкавита Творог 2%, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Помидоры, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Шампиньоны Тушеные, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|