Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 78.47g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе на Пару, Оливковое Масло, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Гороховый Суп. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Сельдерей, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Слайсы. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_kas's Weight History
|