Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 80.17g | Carbs: 59.95g.
Breakfast: Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Вермишель, Курица Вареная. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sqworcha's Weight History
|