Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 114.33g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Blockbuster Маца, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Тунец Натуральный, ВкусВилл Сидр Яблочный с Вишневым Соком, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|