Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 101.14g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Клубника, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки. Dinner: Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком, Мёд, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate , Клубника, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вышний Город Паста Арахисовая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|