Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 135.04g | Carbs: 30.10g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Lunch: Куриное Филе, Борщ с Курицей, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Слобода Майонез Оливковый 67%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Слобода Майонез Легкий, Куриное Филе. Snacks/Other: Кокос, Кокосовая Вода, Активия Йогурт Натуральный, Dr. Oetker Желатин, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kattatarinova's Weight History
|