Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 91.46g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Лаваш, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Зефир. Lunch: Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок, Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Роскар Яичный Белок, Арла Сыр Натура Сливочный, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Болгарский Перец, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|