Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
56 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 60.04g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Увелка Гречка Вареная, Кофе с Сахаром, Грибы. Lunch: Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Грибы, Гречка Отварная, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Landliebe Йогурт с Вишней Питьевой, Поджаренный Белый Хлеб, Пятерочка Грейпфрут, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusha163's Weight History
|