|
Eilen illalla oli aivan jäätävä nälkä vaikka kalorit porskutti ~1800. Töissä tuntui ettei ehdi taukoa pitämään kuin kerran eikä taaskaan missään ollut mitään logiikkaa. En tiedä tulenko viihtymään siellä kesää? Toivottavasti tämä tästä vielä muuttuu, tämä tunne.
|
121.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 85.15g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Mansikat, Kiivi, Hanavesi, Banaanit, Kahvi, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Nalle Pika Kaurapuuro. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Apetit Papu-Maissi-Paprika Tex-Mex. Dinner: Atria Broilerin Paistisuikale Hunajamarinoitu, Apetit Papu-Maissi-Paprika Tex-Mex, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Other: Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Hanavesi, Voimaruoka 360 Vanilja, Pirkka Kevytmaito, Mansikat, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Tomaattinen Jauhelihakastike, Antell Ruisruis. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|