LeeKa234's Journal, 19 Apr 18

Einen wunderschönen guten Morgen 🌞

Sorry Liebes Team 🐦🐦🐦🐦🐦
Noch ist nichts verloren 😀
91.3 kg Lost so far: 30.9 kg.    Still to go: 11.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2018:
2043 kcal Fat: 114.67g | Prot: 84.26g | Carbs: 160.35g.   Breakfast: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Wolf Champignon Schinkenwurst. Lunch: Maxima Latte Cappuccino. Dinner: Original Dänischer Gurkensalat, Röstzwiebeln, Hot Dog Sauce, Blätterteig, Emmentaler Gerieben, Wiener Würstchen. more...
2809 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours, Water Aerobics - 1 hour. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, trotzdem einen schönen Tag 🌞🌞.  
18 Apr 18 by member: MoFu27
schon okay, ich hab von gestern auf heute auch fast ein kilo mehr und weiß nicht warum. somit bin ich auch beim gewicht vom letzten wiegetag 😢 
18 Apr 18 by member: webs1408
nach auf kommt ab. Mal schauen was gleich meine waage sagt 
18 Apr 18 by member: hexe.mb
Morgen 🙋🏻‍♀️☀️ 
19 Apr 18 by member: Büffetsau
Wir können ja nicht jede Woche Platz 1 sein. sonst sind die anderen noch demoralisiert. 😋 
19 Apr 18 by member: DonnieDarko89
@Donnie; schön wär schon😁 
19 Apr 18 by member: LeeKa234
Guten Morgen, 🙋 ich nehme mir auch immer vor die Schwankungen zu ignorieren 🤗 klappt leider nicht 😉 
19 Apr 18 by member: iffizenker

     
 

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