Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 49.76g | Carbs: 78.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Избенка Кефир 1%, Авокадо Авокадо. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Избенка Кефир 3,2%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Избенка Кефир 3,2%, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|