Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 58.75g | Carbs: 261.41g.
Breakfast: Natur Foods Бананы Вяленые, Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Банан, Окей Халва Арахисовая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Арахисовая , Финик, Финик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|