|
Кто МОЛОДЕЦ? Я МОЛОДЕЦ!!! Не расслабляемся, думаем что едим! Чит мил не загорами)))
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 101.85g | Carbs: 189.90g.
Breakfast: Помидоры, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Бурже Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Татьяна Торт Бисквитный Творожный, Мёд. Lunch: Морковь, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Rainbow Макароны из Цельнозерновой Муки, Куриное Филе Вареное. Dinner: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Каравай Лаваш "Армянский", Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|