|
Я просто попрыгаю в сторонке от радости, ок? с 16 лет я не видела цифры меньше 60, уже думала что никогда не похудею. Что же, оказывается моржик - вовсе не моржик, лимит пробит)
теперь главное в таком же темпе дойти до цифры 🔥
|
59.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 69.91g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Маслины, Вареное Яйцо, Щедрые Мини-Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Латте, Льняное Масло. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Куриные Котлеты, Маслины. Dinner: Банан, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|