Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 50.68g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чай. Lunch: Лаваш Армянский, Черкизовский Балык из Куриных Грудок. Dinner: Чай, Ашан Сметанник. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Кофе (Растворимое), Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena-Lyka's Weight History
|