Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 120.85g | Carbs: 181.25g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская, Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская. Lunch: Брокколи, Горбуша. Dinner: Свинина Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Маска, Груша, Банан, Колбаса Докторская, Kozel Пиво. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenja932's Weight History
|