Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 43.70g | Carbs: 230.62g.
Breakfast: Пряники, Юбилейное Печенье Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Сметана, Груши, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Вареники с Капустой. Dinner: АВС Березовый Сок, Хлеб, Жареное Яйцо, Куриное Крыло. Snacks/Other: Банан, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|