Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 99.95g | Carbs: 229.50g.
Breakfast: Maliny, Banan, Jajko, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Mąka Owsiana, EnerBio Syrop z Agawy. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Udziec Wołowy, Risana Kasza Jęczmienna Wiejska. Dinner: BakaD'Or Orzechy Włoskie, Bakallino Migdały w Płatkach, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Snacks/Other: Mleczna Dolina Masło Klarowane , Nóżka Kurczaka ze Skórką, Barilla Fusilli. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|