Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 95.39g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 9%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пестравка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Филе, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайт, ВкусВилл Ирис с Какао, Кофе с Молоком, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|