Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
106.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 93.08g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький со Стевией, Лук, Сыр Российский, Mutti Томаты Протертые, Домик в деревне Сливки 20%, Мясо Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Пекинская Капуста. Lunch: Призма Яблоко Ред Делишес, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Сыр Бри. Dinner: Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельдерей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miari357's Weight History
|