Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 52.54g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Мягкая Белая Булка, Кабачки Жареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Брюкке Колбаса Ливерная Пикантная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп из Говядины. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|