|
200 грамм - не плохо, не плохо 😂 если бы еще послаблений в еде себе не давала..... было бы лучше 😍
|
54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 88.83g | Carbs: 179.05g.
Breakfast: Избенка Йогурт 1,5%, Bruggen Мюсли Gourmet с Ягодами, Киви, Окей Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Плов с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Паста, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Братья Чебурашкины Творог 9%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сгущенка, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Точно. И я сама себе это говорю, а сама пару круассанов заточу)))
18 Apr 18 by member: Ольга Гросс
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|