Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 81.73g | Carbs: 55.31g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Гранфор Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2.5%, Бомббар Протеиновый Батончик (Бомбар) Ореховый. Snacks/Other: Летний Луг Творожная Масса 4.5% с Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariwa.mah's Weight History
|