Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 120.35g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Яготинский Кефир 2,5%, Том Гранола. Lunch: Madesa Cгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога, Оливье без Заправки. Dinner: Редис, Помидоры Черри, Огурец, Лаваш, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.maslianikova's Weight History
|