|
все тело болит от тренировок
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 48.54g | Carbs: 59.71g.
Breakfast: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Магнит Яблоко, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Bombbar Slim, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysevaa291's Weight History
|