Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 120.00g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Макдоналдс Латте, Яичный Омлет, Макдоналдс Тост с Сыром. Lunch: Зеленая Фасоль, Телятина, Гречка Отварная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Евразия Омлет с Лососем, Шоколадница Латте, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudater's Weight History
|