Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 65.38g | Carbs: 125.63g.
Breakfast: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Летний Луг Кефир 1%. Lunch: Салат Летний, Гречка Отварная, Грудка Индейка в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Салат Летний, Грудка Индейка в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Other: Летний Луг Кефир 1%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga240185's Weight History
|