Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 109.13g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Клюквенная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Ленморепродукт Масляная Рыба Стейк. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|