Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
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59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2509 kcal
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Fat: 49.79g | Prot: 194.16g | Carbs: 321.41g.
Lunch: セブン-イレブン カリカリ梅入り うめ納豆巻, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Dinner: ローソン 6Pチーズ, おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Other: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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